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太っている男性へ【着痩せする基本テクニック六選】

太っている人

 
こんばんは、Kenjiです。今日は着痩せするテクニックの公開です。

注意点として知っておいて欲しいのが太っているからと言って女子にモテない訳では有りません。事実、太っていても彼女がいる人だっていますからね。でも、女子の意見を聞いているとやっぱり太り過ぎはNGと言っている女子が多いような気がします。

簡単に言えば毛深い人が好きだという女性より毛深くない人の方が好きという女性の方が多いのと同じですね。

つまり、太っているとその時点で恋愛はマイナススタートから始まっている可能性だってあります。とは言え、そんな短期間で痩せる事は無理なのでまずは見た目から!!ということで

着痩せする基本テクニック六選

ということでまとめてみました。

少しくらい太っていても、服の色であったり柄であったりコーディネイトでカバーできるので実践して行きましょう。

何処が気になる??

まず、鏡の前に立ってみて、自分の体のどの部位が気になるのかチェックしておきましょう。

  • お腹が出ている
  • 足が太い
  • 首が太い
  • お尻が大きい

などなど、気になる部分は人によって違うはずです。

部位別の着痩せテクニックは下記よりチェックしてください。

部位別着痩せテクニック
 

着痩せする基本テクニック六選

①ジャストサイズの服装を選ぶ

pitari体が大きめの人は締め付けられるのが嫌で少し大きめのサイズを買ってしまう傾向に有ります。

それはそれで服を着る時は楽ですが、ヒップや太ももといった部分が膨らんだりして更に太く見えてしまいます。また、体重を減らすという観点からもよく有りません。

大きめのサイズの服を着ていると、窮屈感がなくなりますので危機感が募りません。一方、ジャストサイズだと少し太ってしまうと窮屈感を味わってしまうので「痩せなければいけない!!」という自分の戒めにも丁度いいんです。

従ってジャストサイズの服を選ぶようにしましょう!!

②服の素材にも着目しよう!!

lowhigh
例えばニットカーディガンで有れば編み目の粗いローゲージニットよりも、編み目の細かいハイゲージニットを選んだほうが引き締まったシルエットを作れると言われています。

上記画像の左側がハイゲージニット、右側がローゲージニットです。

他にも冬場ならば体にピタッとフィットしてくれるウールや綿のコートを選んだ方が良いとされています。

③視線を逸らすコーディネイトを意識

視線を逸らす例えば、貴方が太ももの太さがコンプレックスなのであれば、周りの人の目が上半身に行くようなコーディネイトをすると良いでしょう。

夏場ならばインパクトの有る色のストール、冬ならマフラーという感じですね。コンプレックスの部分に他人の目が行かないように自ら誘導してあげる感じです。

④着痩せする色を知っておく

明度・彩度が低い色は引き締まった印象をもたらしてくれる色です。例えば黒などの収縮系、寒色系などですね。反対に白やベージュなどは膨張色と言って横広がりに見えてしまう傾向があります。

具体的には下記のような色が該当します。

着痩せする色:紺・黒・濃紫・こげ茶色
太って見える色:白・ベージュ・淡いピンク・淡いオレンジ

トーン表

⑤小さい柄で引き締める

柄物のシャツを着る場合には柄が大きめのシャツは避けた方が無難です。大きめの柄が入ったシャツを着てしまうと横広がりに見えて太った印象を与えてしまいます。小さめの柄のシャツを着るようにしましょう。

⑥ストライプで引き締める

ストライプ

縦に入ったストライプは体を引き締め細く見せてくれます。しかし注意しておきたいのはそのストライプの幅です。一般的には1cmを超えると逆に横広がりになってしまうと言われていますのでストライプがそれよりも小さな服を着るようにしましょう。

同様に横のストライプが入っていると横広がりで太ったイメージを与えてしまいますので注意が必要です。

以上、着痩せする基本テクニック六選でした!!引き続いて、部位別着痩せテクニックも参考にしてみてください。

部位別着痩せテクニック

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